Sesgos: prueba colectiva

Hace un par de meses hice una prueba con varios pacientes que presentaban obsesiones puras. Les presenté una serie de diálogos, reales o inventados, en los que dos personas desconocidas charlaban, entregándoles un extracto de la conversación de apenas cuatro líneas. Despúes hice lo mismo con otras cuatro que podríamos llamar no-clínicos. En todos los casos, los resultados mostraron que ambos grupos estaban de acuerdo en la descripción de lo que ocurría, a pesar de los datos escasos a los que tuvieron acceso. La única diferencia aparecía cuando el diálogo hacía referencia a aspectos emocionales cercanos a sus obsesiones. Entonces, sesgaban la interpretación en la misma dirección que hacen con sus pensamientos.

Ser conscientes de cómo nuestras preocupaciones, temores y emociones tiñen de un color determinado los sucesos internos o externos asociados a los mismos, no es suficiente para que la persona se vuelva de pronto flexible hasta el punto de creerse con el mismo grado de verosimilitud cualquier otra interpretación. Es un punto de partida, nada más.

Le propongo un ejercicio: Elija a una persona cualquiera de su entorno, alguien a quien vea frecuentemente. No piense en si le cae bien o mal. Simplemente diga, "esta persona". Vale. Anote su nombre.

Ahora puede seguir leyendo. Escriba en una hoja diez cosas positivas de esa persona y luego, por detrás, diez cosas negativas. Dése tiempo, porque es posible que lo necesite para observar y completar una de las dos caras.

Tercera parte. Ahora haga una señal en cada una de las que le gustaría tener a usted (de las positivas) y de las que le gustaría no tener (negativas), pero tiene.

Cuarto. Por último, quiero que describa entre treinta y cuarenta cosas que hace usted en un día normal, por ejemplo, un día laborable.

Aquí lo dejamos. Una vez hecha la tarea comuníquemelo, luego haremos un análisis colectivo.

Mientras, espero que me ayude a resolver el sudoku nº 54, que será la próxima entrada.